इंटरनेट डेस्क। फल खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बताया गया है। आपको हर दिन कोई ना कोई एक फल खाना ही चाहिए। वैसे आप इन फलों में आप अनार को भी शामिल कर सकते है। अनार में हाई मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट…
इंटरनेट डेस्क। आपने देखा होगा की आपके घर में बुर्जग लोग आपसे दूध में ड्राई फ्रूट्स मिलकार पीने कहते होंगे। ऐसा इसलिए की यह दोनों ही पोषण का पावरहाउस माना जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो अगर आप ड्राई फ्रूट्स…
इंटरनेट डेस्क। किचन में मौजूद हल्दी एक ऐसा मसाला है जो आपकी सब्जी की रंगत बदल देता और साथ ही साथ स्वाद भी। वैसे हल्दी की तासीर गर्म होती है, ऐसे में आप भी इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी…
इंटरनेट डेस्क। भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या बन चुकी है। ये बीमारी धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाती है और दिल पर बुरा असर करती है। वैसे आमतौर पर लोग इसे कंट्रोल करने के लिए दवाओं…
सुबह 3 से 5 बजे के बीच जागना कई लोगों के लिए एक आम बात हो गई है। कई बार हम इसे नींद की कमी, थोड़े तनाव, किसी झंझट या चाय-कॉफ़ी की आदत के रूप में देखते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञों…
रेलवे स्टेशन पर बिकने वाला दंत-मंजन, दांतों के लिए एक बड़ा खतरा होता है। इससे दांत दर्द और खराब हो जाते हैं और मसूड़ों में सूजन रहने लगती है। आइए डॉक्टर ने इस पर लोगों को क्या सावधानी बरतने के…
क्या आपके पीले दांत आपकी मुस्कान पर भारी पड़ रहे हैं? अब केमिकल वाले टूथपेस्ट को भूल जाइए! फिटकरी से जुड़ा एक ऐसा आयुर्वेदिक उपाय है, जिससे आपके दांत मोती की तरह चमकने लगेंगे। यह घरेलू नुस्खा न सिर्फ सुरक्षित…
क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट कुछ खास हरी पत्तियां चबाने से आपकी 4 बड़ी सेहत की परेशानियां दूर हो सकती हैं? यह एक ऐसा सदियों पुराना नुस्खा है, जो आपको बिना किसी दवाई के स्वस्थ रख सकता…
क्या पीलें दाँतों को सफ़ेद करने में नीम की दातून वाकई असरदार है? एक प्रमुख डेंटल सर्जन ने इस सदियों पुराने नुस्खे की सच्चाई बताई है। जानिए नीम की दातून का पीलें दाँतों पर क्या प्रभाव पड़ता है और दाँतों…
इंटरनेट डेस्क। इलायची एक ऐसी चीज हैं जो आपके खाने का स्वाद और उसकी सुगंध दोनों को ही बदल देती हैं और स्वाद को दोगुना कर देती है। यह आपके किचन में आसानी से मिल जाती हैं। लेकिन क्या आप जानते…