बच्चोंˈ को कितने बजे सोना चाहिए? डॉक्टर ने बताया किस समय ग्रोथ हार्मोन होता है पीक पर

Children’s Health: बच्चों की सेहत उनके सोने के समय और वे कितनी देर नींद ले रहे हैं इससे भी प्रभावित होती है. बच्चे अगर कम समय सोएंगे या सही समय पर नहीं सोएंगे तो इससे उनका वृद्धि और विकास प्रभावित होता…








