आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं जिन्हें शरीर के लिए अमृत के समान माना जाता है। उन्हीं में से एक है शतावरी। यह एक झाड़ीदार लता होती है जिसके फल पकने पर लाल रंग के हो जाते हैं।…
आक का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर है, लेकिन गलत प्रयोग करने पर यह विषैला साबित हो सकता है। आक का पौधा: औषधीय गुणों से भरपूर लेकिन सावधानी जरूरी आक का पौधा और समाज में प्रचलित भ्रांतियाँ भारत में प्राचीन काल…
प्रकृति ने हमें कई ऐसे फल और जड़ी-बूटियाँ दी हैं जो शरीर के लिए किसी औषधि से कम नहीं होते। उन्हीं में से एक है करौंदा। करौंदा एक झाड़ीदार पौधे से मिलने वाला खट्टे स्वाद का छोटा फल होता है।…
आजकल लोग अपनी सेहत और ताकत बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपायों की ओर तेजी से लौट रहे हैं। इसी बीच एक ऐसा पौधा फिर से चर्चा में है, जिसे आमतौर पर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन आयुर्वेद में इसे…
दोस्तों, आपने कितनी बार सुना होगा –“कैल्शियम की कमी है, बड़ी-बड़ी गोलियाँ खाओ” या फिर “हड्डियाँ कमज़ोर हो गईं तो महंगी दवाइयाँ लेनी पड़ेंगी।” लेकिन सच्चाई यह है कि सिर्फ़ 50 पैसे का चुना आपके शरीर को इतना लाभ दे सकता है…
आज के समय में पथरी (स्टोन) की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। किडनी, गॉलब्लैडर या मूत्र मार्ग में बनने वाली पथरी लोगों को तेज दर्द और असहजता का सामना कराती है। ऐसे में कई लोग ऑपरेशन से बचने…
इलेक्ट्रिक शॉक लगने पर शरीर के अंदर से करंट गुजरता है, जिससे दिल, दिमाग और नसों पर गंभीर असर पड़ सकता है। कुछ मामलों में हार्ट बीट रुकना, बेहोशी या शरीर पर जलने के निशान भी देखे जाते हैं। इसलिए…
क्या आपने कभी सोचा था कि हार्ट अटैक जैसी बीमारी जो पहले सिर्फ 60–70 साल के बुज़ुर्गों में दिखती थी, आज 25–30 साल के युवाओं को भी अपनी चपेट में लेने लगी है?👉 इसका सबसे बड़ा कारण है – स्ट्रेस, गलत लाइफ़स्टाइल और…
हमारे शरीर का अनमोल अंग हृदय है, जो 24 घंटे अपने काम में लगा रहता है। लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के तरीको की वजह से हार्ट ब्लॉकेज काफी आम समस्या बनती हुई नज़र आ रही है। अगर…
हेल्थ डेस्क। शारीरिक ताकत, मानसिक संतुलन और संपूर्ण पुरुषत्व को बनाए रखने के लिए पोषण से भरपूर आहार अत्यंत आवश्यक होता है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी में जब शरीर थकने लगता है, तो ज़रूरत होती है कुछ ऐसे प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की,…